网球常见问题解答:站在哪里发球?该怎样打二发?

随着实力的提升,实战中对手的发球质量也越来越高,那种速度快、冲击力强的发球尤其难以处理,有时候甚至一拍就直接能决定胜负。那么,该如何瓦解对手的强力发球呢?

为了增加防守面积,单打发球一般可站在中点附近,这个位置距离各个边角距离都相同,一般不会出现来不及接球的问题。如果擅长发那种冲击力强的球,可以适当往右侧边线处移动,以直线球压他们的反手。当对手的注意力被大角度边线球吸引时,可以用平击球偷袭中路。双打中发球则应站在边线附近,击球后快速随球上网。

如果想要增强发球冲击力,可以采用大陆式握拍,采用这种握拍手法手臂可以自然下压,如果对手回反手位的球也不需要调整握拍手法,进攻连续性比较强。如果对手的预判能力比较强,最好采用东方式握拍,这种握法手法可以打出上旋球,也可以打出继续穿透力的平击球,进攻选择更加丰富,不容易被对手预判到。

二发不容任何失误,因此要以稳为主。最稳妥的发球是上旋球,旋转越强发球成功率越高,对手越不容易发力进攻。为了增强球的旋转,可以采用东方式握拍,保持下肢稳定,充分转体。如果找不到摩擦发力的感觉,平时可采用单膝跪地底线发球练习,把抛球点稍微往脑后放一点,同时用好手腕旋转的力量。

单打比赛中最稳妥的回球路线是中路底线位置,不容易出界,且能限制对手发力。连续几次回球最好不要采用同一条路线,否则容易被对手预判到。如果是接二发则要主动进攻,用大角度球压对手的反手,争取建立优势。双打接发球更被动,以回斜线球为主,借助球的长距离飞行争取更多反应时间。

如果对手发球速度快、冲击力强就不宜主动发力,采用截挡的方式回球,找准击球点,控制好拍面倾斜角度,尽量把球回到中间区域,降低球出界的概率。击球时要固定好手腕,防止因手腕晃动而且影响击球稳定性。此外,击球前的准备也非常重要,合理使用垫步,快速反应,及时赶到击球点。

网球能接发球抢攻的时机不多,一般都是在对方二发时使用。即便对手是二发也要提前做好准备,观察对方的击球意图,判断落点范围,在跑动中借力击球,由于身体有向前的速度击球时机应该稍往前提一点。不能提前启动,否则容易被对手打穿越。返回搜狐,查看更多

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