海洲街道健身球操培训忙

“一二三四,二二三四……”日前,在海宁海洲街道五楼会议室,30多名中老年妇女伴随着老师击打的节拍和歌曲《爱我中华》的节奏,手持健身球,或360度旋转,或抛投,或背传,一连串的精彩动作令人目不暇接。中途休息的时候,学员们又对学习过的动作进一步重复回顾,分析每一个动作是否做得到位,不时地向老师请教。

海洲街道举办健身球操培训班,目的是通过教学让这些参加培训的健身球操“领头雁”掌握后,回去组织传授,带动更多的中老年人广泛开展健身球操运动。学员中,年龄最小的48岁,年龄最大的71岁,她们在老师的指导下,耐心细致地学习。家住白漾社区的王玉薇,今年63岁,一直对球类运动情有独钟,得知街道举办健身球操培训班,便报名参加了。王玉薇说:“健身球操以前学过,这次老师教的内容没有学过,做起来的动作蛮有精神,又能锻炼身体,又能提高自己的生活质量,感到非常开心。”

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